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日焼けアフターケア

重要!紫外線を浴びた後のアフターケア方法

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春先から夏、初秋までの1年でもっとも紫外線のキツイ季節でのスキンケアが数年後の自分の肌を作っているといってもいいほど重要な事です。
 
特に外出時に気をつけていても浴びてしまう紫外線ですが、帰宅後にすぐにどのようにアフターケアするかで結果は大きく変わってきます。
今日は紫外線を浴びた後のアフターケアについて勉強していきましょう。

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紫外線を浴びた後のアフターケア

 
UVBは5月頃から増え始めて、6,7,8月にピークを迎えます。
これは毎年のことですので、しっかり紫外線対策をしたいところですが、それでも紫外線を多めに浴びたな、日焼けしたな、、と感じたら、その日のうちのアフターケアがとても大切になってきます。
このアフターケアを怠っていると、乾燥した肌は後々シワなどに変形してしまいますよ!
 
  • 1.まずは患部を冷やす
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    冷やす
     
    顔や腕など日焼けをした(熱をもっている)箇所を、水を絞ったタオルなどでしばらく冷やしてあげます。
    日焼けは軽い火傷と同じですので、まずは冷やして肌を沈静化させる必要があります。
     

  • 2.たっぷりの化粧水で潤い補給
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    たっぷり化粧水
     
    紫外線を浴びた細胞は乾燥して潤い不足に陥っています。
    普段よりも多めの化粧水をコットンに含ませて、10分程度顔に乗せて深部まで潤いを浸透させてあげましょう。
     
    もしヒリヒリと痛む程日焼けしている場合は、無理してつけなくてもよいです。
    少し落ち着いたらつける、引かないようなら皮膚科の診察を受けましょう。
     

  • 3.潤いをしっかりカバーする
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    潤いカバー
     
    化粧水後は、すぐにクリームや乳液などで潤いをカバーして閉じ込めておきましょう。
    これは顔だけでなく首、腕など日にさらされた場所すべてにいえます。
     

  • 早めの就寝
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    早く寝る
     
    新しい肌細胞が作られたり、ダメージを回復させるためには自分の体を休める事です。
    就寝中に肌が回復していきますので、いつもより早めにベッドに向かうことも重要なアフターケアの一つです。

 
 
 

日焼け止めもアフターケアの一つ

 
日焼け止め重要
 
紫外線を多く浴びて日焼けした肌は、ダメージを受けて弱っている状態です。
そんな中さらに紫外線を浴びると、抵抗力の弱い肌はすぐに炎症を起こして肌を回復させたり白く戻す能力を失ってしまいます
 
日焼けした数日は肌を休める意識を持つこと。
そして丁寧に日焼け止めを塗るなど、追加の紫外線の影響を肌に与えない努力も必要です。
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ダメージを回復させるアフターケアコスメ

 
紫外線ダメージが蓄積された肌が向かう先は、「日焼け」や「黒ずみ」、「シワ」などです。
受けたダメージを解消するには「高保湿」と「美白」のWケアが必須になります。
 
通常のケアだけでは肌表面の炎症を抑えるケアだけになっていることが多く、肌細胞奥のダメージ回復までには至っていません。
 
セラミドやヒアルロン酸など真皮に潤いを届ける「高保湿力」や、ビタミンC誘導体などコラーゲン生成を助け新しい肌細胞を作る能力を上げる、また美白成分の配合されたコスメで肌を整えていきましょう。
 
高保湿、美白を基本にして紫外線を浴びた日焼け後のアフターケアコスメとして評価したものをご紹介しますので、参考にしてみてください。
 
 
 

アスタリフトホワイト

 
アスタリフトホワイト
 
1.000円(トライアル)/ 化粧水/美容液/クリーム/etc
 
まず浸透性コラーゲン、水溶性コラーゲンやピココラーゲン、さらに最近話題の「アスタキサンチン」などの高価な保湿成分が贅沢に含まれています。
そして「アルブチン」と「ビタミンC誘導体」の2種類が凝縮配合され美白効果が非常に高い上に、富士フィルムの持つ独自ナノ技術で美容成分の深部への浸透率を格段に高めています。
 
日焼け後のアフターケアとして、特にシミの原因であるメラニン色素対策に有効な化粧品といえます。
 
そして特筆すべきなのがスタッフ間で肌への浸透性やしっとり感がすごいと人気なのが「アクアリスタ」の存在です。
アクアリスタも入ってるのに、トライアルが1,000円と格安ですので、まずは自分の肌に合うかなど気軽に試されてみてはいかがでしょうか?
 
 
アスタリフトホワイト

→ アスタリフトホワイト公式サイトへはこちら

 
 
 

サエル

 
サエル
 
1,480円(トライアル)/ローション14ml/ホワイトニングエッセンス8ml/ホワイトニングクリーム9g
 
ビタミンC誘導体、チロシナーゼ、コウキエキスなどシミ除去・美白作りに必要不可欠な有効成分をはじめ、メラニン色素抑制成分がバランスよく配合され、アフターケアや美白対策として非常に優秀な化粧品といえます。
 
美白の重要な点である高保湿も、セラミドなど高濃度配合されており真皮へのアプローチ力が高いのも特徴です。
 
一つ一つはとても高級な素材を使用している化粧品ですが、継続しやすい価格帯なのと、まずはモニターセットで安価に揃えられ気軽に試せる点も評価が高い部分。
まずはトライアルで自分の肌質に合うかどうかを試し、短い期間で少しでも高価を感じれるかを確認してみてください
 
 
【通常使用】サエルトライアルセット

→ サエル公式サイトへはこちら

 
 
 

まとめ

 
紫外線の多い季節ほど外でのイベントや活動も多くなるものですよね。
日焼けを気にするばかり外出しないなど、今の時間を楽しめないのももったいないです。
 
しっかりお出かけの際は紫外線対策をして、さらに帰宅後は早めにアフターケアで肌状態を整えてあげれば大丈夫。
楽しみながら美肌を保っていきましょう!

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