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健康法

膝が痛む原因と予防対策は?

膝痛い原因と予防法

毎日を活動的に過ごすには、足腰が強くないといけませんよね。 ですが、膝(ひざ)を壊すと人間めっきり動きが思うようにならず、行動半径がグッと狹まるものです。   膝の痛みは ...

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口や足にできた血豆の早い治し方

血豆の治し方

ふとした瞬間にドアに手や足を挟んだり、ぶつけたりして。 またまたジョギングをされる方なんかは、長距離走っているとなんか足の裏が痛いなと見え見ると、靴ずれから大きな血豆が出来ていた。 ...

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