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遺伝子検査ダイエット

【遺伝子検査ダイエットのやり方】申し込みから結果まで

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ダイエットに良いと言われている方法はいつも片っ端からチャレンジしているのに「全然痩せない!」と諦め気味ではありませんか?
今回ご紹介するのが、自分に最適なダイエット法を知ることができる「遺伝子検査」についてです。
検査結果により自分の体質に合うダイエットを行えば、今まで痩せることが難しかった人でも簡単にスルリと痩せることができるかもしれません。
では詳しくみていきましょう。

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遺伝子(DNA)とは?

 
先祖から親、親から子へと連綿と伝わる遺伝。
性格や外見など親子でよく似ている部分があるのは遺伝子と呼ばれる仕組みのせいです。
 
しかし実はヒトの遺伝子はどんな人であれ「共通している」つまり同じものであるという驚くべき研究結果が報告されています。
そのなかでわずか「0.1%の違いが各個人の個性を生み出している」といわれています。
 
 
 

遺伝子検査とは?

 
遺伝子検査とは
 
ウエイトオーバーが悩みの人がどんなにダイエットを試みてみても成功したことがなかった場合、もしかすると的確なダイエット法ではなかったのかもしれません。
 
肥満の原因は3割が遺伝子といわれています。
遺伝子検査では肥満遺伝子をチェックし、肥満の原因を特定することが可能になりました。
 
 
 

遺伝子検査の申し込み方法

 
まずは遺伝子検査キットを購入しますが、これはネット通販で簡単に手に入ります。
価格帯は5,000円程度〜30,000円台で、調べる項目が多いほど高額となっています。
 
 

爪・口腔粘膜で肥満遺伝子を調べる「DNA SLIM」

 
DNA SLIM
 
爪や口内粘膜を採取して自分自身のダイエット方法や体質を簡単に調べられるキット。
肥満要因から、健康的に痩せるために必要な運動方法・食事などを調べることが可能です。
安価に調べられる優良キットですね。
 


→ DNA SLIM公式サイトへはこちら
 
 
 

遺伝子検査で調べることができる内容

 
調べる内容
 
何を調べるためのキットや施設なのかによりますが、ダイエット方法はもちろんかかりやすい病気や体質、また先祖から遺伝していることや性格などもある程度特定できるようです。
価格により内容の密度に違いがありますが、なんと「先祖がどこに住んでいて何をしていたか」まで分かるコンテンツもあるようです。
自分のルーツを知ることができるとは、ちょっとワクワクしますよね。
 
 
 

ダイエットに必要な遺伝子検査

 
遺伝子検査とダイエット
 
水を飲んでも太る肥満体質の人や、何を食べても痩せている人がいるのは遺伝子が違うからで、ほかの人がダイエットに成功したからと言って自分も同じ方法で成功するとは限りません。
 
肥満に関する遺伝子は「肥満関連遺伝子」と呼ばれ、現在約50種類あります
その中のどれに自分の体質が当てはまるかを調べることで、糖質で太りやすい、脂質で太りやすい、有酸素運動で痩せれる、筋トレの方が効率が良いタイプだなど、自分だけの適切なダイエット方法を知れますので、効率良くダイエットに成功することが可能になります。
 
 
 

具体的な検査方法は?

 
検査キットにより異なりますが、いずれの検査にも必要なのが「唾液」です。
 
遺伝子検査キット
 
キットの説明書通りに唾液を採取した上で検査機関に送付するだけです。
結果は数週間から数ヶ月とばらつきがありますが、時間がかかる場合は海外に発送し検査するためのようですね。
 
 
 

遺伝子検査の結果は?

 
メールか書面で検査結果の報告があります。
遺伝子検査により肥満の原因を特定できるため「食べても大丈夫な食品」や「減らした方が良い食品」「食べない方が良い食品」が明確になります。
 
糖質ダイエットにチャレンジしたものの効果が上がらないため検査をしてみたら、実は糖質をある程度取った方がダイエットが成功するという結果になる場合もあります。
 
 
 

遺伝子検査まとめ

 
ダイエットの他、例えば親類家族が癌家系だったり、生活習慣病や甲状腺機能障害の家族が多い場合など、遺伝的な病気が気になる場合もそれらをカバーする検査を受ければ、発病のリスクを減らすことができます。
 
また遺伝子は変えることができないので、一度検査を受ければ検査結果は半永久的です。
21世紀の健康法とも言える方法ですので、この機会にぜひ遺伝子検査を受けてみることをおすすめします。

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