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加齢臭除去

臭い加齢臭を徹底除去する方法

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年齢とともに男性だけでなく、女性にも気づかないうちに出てくるのが「加齢臭」。
ある程度の臭いは自然現象でもあるので仕方ない?とも思いますが、生活面や食生活など気をつけるだけで加齢臭を除去することも可能です。
エチケットのためにも、イヤな加齢臭を除去する方法についてみていきたいと思います。

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加齢臭とは?

 
加齢臭とは
 
一般的に青臭さと脂臭さを合わせもった臭いが加齢臭といわれています。
男女ともに40歳代以降の中高年に多く発生するのが特徴で、その臭いを例えると、ろうそくやチーズ、古本のような臭いと形容されています。
 
さらに男性の頭部周辺からはジアセチル酸という「酢の120倍にも及ぶ強い臭気を発している」というデータもあり、女性よりも臭いがきついのが特徴ですね。
また、いずれもたばこを吸うことでさらに強く臭う傾向があります。
 
 
 

加齢臭の原因

 
疲労臭
 
まず汗や皮脂などの分泌が多いことがあげられますが、次いで生活習慣による「メタボ臭」、ストレスから発する「疲労臭」などがあります。
 
それに加え二日酔いの臭い、口臭が加わると悪臭もピークとなります。
またカロリーの高い食事や脂肪の多い肉中心の食生活、お酒をたくさん飲む機会が多い場合などは特に体内の酸化が進むため、加齢臭が発生しやすくなるようです
 
 
 

加齢臭の特徴

 
加齢臭の代表格「ノネナール」は肌にこびりつきやすく、水に溶けにくい性質を持っているため、シャワーで軽く洗ったくらいではそのイヤな臭いは落ちません
 
毎日シャワーを浴びてるから大丈夫!という人も一仕事終える夕方頃には、周囲の人たちが思わず息を止めるほどのノネナール臭を発散しているかもしれません。
 
 
 

加齢臭を徹底除去する方法

 
ノネナール臭が発生するポイントは耳の裏やえり足、肩、背中です。
 
特に「人間の体は耳の裏から汚れる」といわれているほど耳裏は汚れや臭いを作り出す部位になります。
 
耳裏を洗う
 
そこでここをしっかり洗うことによって、イヤなニオイの加齢臭をグッと抑えることができます。
 
【体を洗う際のポイント】
 
1.入浴の際は石鹸をよく泡立てて優しく洗いましょう。
 
2.洗い方はただやみくもにゴシゴシと洗えばいいというものでもありません。
実は洗いすぎにより肌の常在菌も洗い流してしまうためバリア効果を失ってしまい、逆に臭いの元になってしまいます。
毎日湯船にきちんと浸かり、温まるのであればゴシゴシ洗うのは週に一度程度で十分ともいわれています。
 
3.また使用するのは液体ボディソープより、優しい洗浄力の固形石けんがおすすめです。
 
体を洗うだけでなく、食事の面からも加齢臭の改善が可能です。
ノネナールの原因であるパルミトオレイン酸はお肉に多く含まれていますので、肉類が好きな人は多少減らしつつ、和食中心の食事にしていくことで加齢臭を抑えることができます。
 
 
 

爽やかな香りがする体臭にする秘訣

 
爽やかな体臭
 
体を清潔に保って臭いを抑えると共に、体臭を爽やかにする事で2重に加齢臭除去に繋がりますので、次の点もぜひ取り入れてほしい方法です。
 
  • 野菜をたくさん食べる
  • 野菜に含まれるビタミンEやCはノネナールを増やさないために毎日摂取したい栄養素です。
    人参、ほうれん草などの緑黄色野菜やオレンジやリンゴなどの果物を毎日積極的に食べるようにしましょう。
     

  • フィットケミカルを摂る
  • ビタミンミネラル以外の栄養素フィットケミカルは、人体に必須な微量栄養素といわれています。
    赤ワインに含まれるポリフェノール、トマトに含まれるリコピン、大豆に含まれるイソフラボン、緑茶に含まれるカテキンなどが代表的なものです。
     

  • 和食に徹する
  • 強い香りのする香辛料をほとんど使わない和食にはメリットがいっぱいあります。
    外食が多い人も「和食を意識する」だけで体内環境が変わり加齢臭を抑えることができます。
     

  • ボディミントを摂る
  • ハワイ発、体臭除去サプリ「ボディミント」は、強い体臭に悩む人が多いハワイアンのために生まれたものです。驚くべきは排便時の臭いが無くなることです。
    口臭も気にならなくなり、汗のニオイも無くなるので加齢臭に悩む人におすすめです。
     
     


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加齢臭除去サプリの活用

 
先述したボディミントもそうですが、国産サプリにも加齢臭除去にとても効果的なものが現在では多く開発されています。
デュアルラボ!が加齢臭対策サプリとして評価している優秀な加齢臭サプリも参考にしてみてください。
 
 
臭ピタッ!
 
もともと口臭対策に特化して、即効性の高さから有名な息ぴた!ですが、自然由来の有効成分は実はすべて加齢臭を含めた体臭対策にも非常に有効的なものばかりです。
 
また口臭対策に強いという面は胃や腸など内臓系の乱れを抑える整腸効能が高く、体質改善しながら臭いを出さなくしていく効果が高いのも特性ですね。
安価なトライアルがあるので、まずは効果の有無を確かめやすいのも評価しています。
 
臭ピタッ!

→ 臭ピタッ!公式HPはこちら

 
 
 

まとめ

 
もし加齢臭に気づいていたら、一刻も早く解決する必要があります。
イヤな臭いの体臭を放置せず、改善していく姿勢はその人のプラスのイメージとして人間関係やあらゆるシチュエーションに反映されます。
 
また食生活やサプリによるアプローチも大切ですが、体を洗う石鹸選びでも加齢臭を除去できますので、気になる方はこちらの記事も参考にしてみてください。
 
加齢臭の原因と対策用石鹸
 
ぜひしっかり対策していって、加齢臭とは無縁な人生を歩んでくださいね。

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