Home » 美容 » ヘアケア » 塩シャンプーの効果とやり方
塩シャンプーやり方

塩シャンプーの効果とやり方

Pocket

新製品が発売されるとすぐさまテレビでCMとなって放送されるのがシャンプーやトリートメントなどのヘアケア製品です。
しかし宣伝に流されて購入してみても髪のパサつきが抑えられるのは最初だけだったり、髪に必ず良いとは限らずどれを選ぶかがとても重要で知識が無いととても迷うものです。
 
そこで、市販のシャンプーではなく自然な洗髪も試してみたい!という方におすすめするのが「塩シャンプー」です。

.

塩シャンプーとは?

 
塩シャンプー
 
塩シャンプーとは、一般的なシャンプー剤やトリートメント剤を一切使わず、「お塩をお湯で溶かした塩湯で洗う方法」が塩シャンプーの事をいいます。
 
 
 

塩シャンプーの効果

 
塩シャンプー効果
 
では、その塩シャンプーを行う事で髪や地肌にどのような効果をもたらすのでしょうか?
 
  • 白髪予防
  • 一般的なシャンプー剤を用いたシャンプーは、界面活性剤などの添加物による強い洗浄力で汗や皮脂を洗い流しますが、これが逆に過剰な皮脂を生み出す原因となっているのはあまり知られていません。
     
    一方、塩シャンプーは過剰に皮脂を洗い流すこともないため、理想的な地肌の状態になります
    また毛根も活性化されるため、白髪予防に一役かってくれます。
     

  • 抜け毛予防
  • 今までは、毛穴にこびりついた皮脂が抜け毛を起こすと言われていました。
    しかしこの皮脂を取るために強い洗浄力のシャンプーを使うと必要な皮脂まで洗い流し、髪もパサパサになりがちでした。
    元々髪や地肌の汚れはお湯だけでも落ちるものなのです。
     
    さらに塩を加えたお湯で洗うと地肌が驚くほど柔らかくなるため、抜け毛に悩んでいた人もその変化を実感することができます。
     

  • 消臭効果
  • 本来「皮脂」はからだに必要なものです。
    その皮脂が汗と混ざり合って皮脂膜をつくり、そこに常在菌が棲みつきます。
    ところが市販のシャンプー剤での毎日のシャンプーは、洗いすぎてしまう可能性が否めません。
     
    洗いすぎは頭皮に必要な常在菌も洗い流してしまい、これが臭いの元となってしまっていたのです。
    塩シャンプーは天然の塩とお湯のみを使うため、洗いすぎることがありませんので正常な地肌環境を保つことができ、地肌のイヤな臭いもなくなります。
     

  • 地肌トラブル解消
  • 頭がかゆい、ブツブツと吹き出物ができるなど、髪と地肌に関するトラブルは大挙に暇(いとま)がありません。
    これも実はシャンプーによる洗いすぎから発生している可能性大です。
     
    元々肌には肌トラブルを治す自然治癒力がはたらいています。
    ただし、長い間市販のシャンプーを使い続けていると、逆に自然治癒力が退行してしまっていることもあります。
    地肌トラブルを治す力は、塩を使ったシャンプーで甦らせることができます。

.

塩シャンプーのやり方

 
塩シャンプーやり方
 
それでは、具体的な塩シャンプーのやり方をみていきましょう。
 
【塩シャンプー方法】
 
1.髪をブラッシングする
まず始めに髪に付いた埃を落とし、汚れを落ちやすくするために髪をブラッシングします。
この時、地肌をマッサージするようにブラッシングすると効果的です。
 
2.お湯で洗い流す
熱すぎず、ぬるすぎない適度な温度のお湯で髪全体を洗い流します。
 
3.塩湯でシャンプーする
洗面器に小さじ1〜2杯の粗塩と、1リットルほどのお湯を入れ溶かします。
頭皮全体に回しかけ、全体に行き渡ったらシャンプーするように指で頭皮をマッサージします。
 
4.すすぎ洗いをする
適応のシャワーでよくすすぎます。
トリートメントやリンスは付けない方がベストです。
その後タオルドライして、ドライヤーで乾かして完了です。
 
 
 

まとめ

 
今まで毎日のように市販のシャンプーを使っていた人が、いきなり塩シャンプーだけにするのはちょっと勇気が要りそうです。
確かに塩シャンプーを始めたばかりの頃は髪がベタつく感じがするため、今までのように普通のシャンプーを使いたくなるものです。
 
しかし肌のためにここはガマン!地肌が塩シャンプーに慣れてくると驚くような変化がみられるようになります。
髪にコシが出る、髪が伸びるのが早くなる、白髪が目立たなくなるなど、嬉しい変化にきっと「継続を決意する」ことになるでしょう。またトリートメントやリンスをやめるのにも勇気が要りますが、塩シャンプーを続けていれば、それらが一切必要なくなります。
 
まずは毎日していたシャンプーを塩シャンプーに変え、週に一度ほど今までのシャンプーにしてみましょう。健康面、美容面ばかりでなく、経済的な面でもプラスの塩シャンプー、ぜひ試してみてください。

Pocket

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*